1. Гость
  2. Психология
  3. 29.11.2018
  4.  Подписаться через email
А: Б, Не умею четко формулировать вопросы. Как перестать бояться? Не знаю как это назвать, может это комплексы, а может страх, но порой я не могу выйти из дома из-за своей неуверенности. Может моя проблема выглядит со стороны довольно глупо, но из-за нее у меня образовываются другие, например продолжительные депрессии, панические атаки. Я прошу помощи.

Б: А, а чего боитесь?

А: Б, осуждения, одиночества, пренебрежения. я не могу объединить свои страхи или комплексы во что-то конкретное

Б: А, это как-то много очень. Давайте самый сильный страх

А: Б, осуждение. я даже сформулировать свою мысль не могу четко и адекватно

Б: А, в соответствии с правилами, на ответ вам дается не более полминуты. Если вы не можете поддерживать диалог в нормальном темпе, общение лучше прервать. Я помогаю бесплатно, поэтому, как не парадоксально, мое время стоит ОЧЕНЬ дорого.

А: Б, прошу пощения.

Б: А, вас раньше осуждали? Причина?

А: Б, меня не осуждали.

Б: А, есть что-то, за что вас сейчас можно осудить?

А: Б, есть. но мой страх никак с этим не связан. наверное

Б: А, тогда суть этого страха опишите, раскройте его середину и (фантазируемые) последствия

А: Б, я боюсь что-то не то сказать, что-то не то надеть, сделать, не туда посмотреть, лишний раз пошевелиться или кашлянуть. мне постоянно кажется, что на меня смотрят и тычут пальцем.

Б: А, ясно. Вы просто слишком застенчивы и у вас низкая самооценка.

А: Б, мне уже говорили об этом. нет никаких особых причин для такой самооценки. но это мешает мне жить в социуме. я могу неделю не выходить из квартиры только из-за своей неуверенности.

Б: А, нет причин - это вы так решили, некоторым образом проанализировав, что это может вызвать?

А: Б, причины есть. просто не столь весомые, как мне кажется. Они очень банальны и иной раз мне становится совестно, что я зацикливаюсь на них. Но я не могу избавиться от навязчивых мыслей, что я обладаю слишком низким интеллектом, отвратительным характером, безобразной внешностью и тд

А: Б, эти мысли вытесняют все прочие. каждое мое действие идет в сравнение с действиями другого человека.

Б: А, а вы пишите, причин особых нет. Металлическая заноза часто имеет толщину меньше человеческого волоса, но болит, постоянно воспаляется нешуточно и заставляет ахать при каждом случайном прикосновении. Это вам для сравнения. Ее и разглядеть-то сложно на руке )))

А: Б, Примерно так у меня все и происходит. воспаления - депрессии

Б: А, знаю. Поэтому и пишу. Первые комплексы, которые начинаются с детства, отравляют жизнь мнительным гражданам и длятся до смерного одра - внешность. Что с ней?

А: Б, Я женщина. По моему мнению с ней все не так. Но я зациклена на определенных участках тела, и эти мысли, вкупе с остальными, постоянно навязчиво вертятся в голове. Каждый мой шаг сопровождается этими мыслями

Б: А, запущено))). Давайте разбираться. Есть фото в купальнике?

А: Б, нет. я не люблю фотографироваться.

Б: А, "А: Б, причины есть. просто не столь весомые, как мне кажется. Они очень банальны и иной раз мне становится совестно, что я зацикливаюсь на них." - действительно, мелочь. Вы даже не фотографируетесь )))

А: Б, это мало сказано. я неделями из дома не выхожу.

Б: А, мне интересен просто баланс ваших суждений и парадоксальность выводов. Если вы поняли, конечно ))

А: Б, я поняла. и я прекрасно осознаю, что мои суждения крайне субъективны. просто я не могу заставить себя думать иначе.

Б: А, они не субьективны (это само-собой, не не является патологией). Они парадоксальны. Они нечестны, лживы; они замылены и задвинуты, но как нарыв, постоянно вылязят опять. Вы нечестны сама с собой. Вас гнятёт их жизнеспособность и неубиваемость. И это - только верхушка айсберга )))

А: Б, верно

Б: А, начинайте с базовой проблемы. Остальные просто подключились к ней, как стая шакалов к вожаку и теперь толпой вас кусают. Убьёте вожака, разбегутся и они. А тех, кто останется, пристрелить намного легче.

А: Б, я не могу определить вожака. сейчас мне кажется, что стай слишком много, и у всех есть свой вожак

Б: А, а чего его определять-то? Мы уже это сделали, вы просто невнимательны. Это ваша внешность. Она утопила вслед за собой самооценку, а та утянула на дно и остатки аналитики вашего мозга. То, что еще барахтается на поверхности и есть вы.

А: Б, я не совсем понимаю, как можно разобраться с подобной проблемой. если бы устранить недостатки своей внешности, на которых я зациклена, было бы возможно, я бы давно это сделала

Б: А, вот поэтому я в таких случаях и прошу всевозможные фото девушек. У меня универсальный вкус к женской красоте (т.е. без явных предпочтений), поэтому я безошибочно определяю, что является физиологической проблемой реально, а что - надумано, нафантазировано и накручено. Разобраться можно, поверьте. Внешность очень пластична)) Но надо понимать, что менять

А: Б, у не имею фото, к сожалению. и понимаю, что у вас нет возможности определить проблему. но для меня все остается по прежнему, и скорее всего надуманно. может можно рассмотреть оба варианта? допустим, все надуманно и преувеличенно. что в таком случае?

Б: А, увы, я не оперирую фантазиями и предположениями. Я решаю только конкретную проблему. Во-первых я помогаю бесплатно, а значит, настроен исключительно на результат, а не на пустую философию. во-вторых, гаданиями легко навредить. Ну вот врач вам на приеме говорит: возможно у вас цистит или рак мочевого пузыря. Давайте мы и антибиотиками ширнемся и на химиотерапию заодно сейчас проедем на каталочке. Как вам?

А: Б, значит, у меня тоже нет конкретного решения?

Б: А, сейчас - нет. Давайте фото и продолжим)) смысл устранять симптоматику, не вылечивая базовую болячку? Полегчает, но на время. Ведь оно вернется... Симптом, что у вас нет фото – не нравитесь себе, не любите себя, стесняетесь, ненавидите…

А: Б, ну, что же. тогда и спрашивать,наверное, у вас больше нет смысла. так ведь?

Б: А, почему? вопросов это не отменяет))

А: Б, все мои вопросы сводятся к одному. как перестать зацикливаться? или как иной раз заставить себя выйти из дома? все это в итоге сводится к единой проблеме

Б: А, Да, как правило - все так или иначе сходится на глобальной проблеме, базовом комплексе или недостатке.

А: Б, я студентка без личной жизни и друзей. зациклена на своей глупой проблеме и даже к психологу не могу пойти из-за своих комплексов-весь мой вердикт) все равно спасибо, что уделили мне время, я долго не могла решиться обратиться к кому-нибудь.

Б: А, начало положено. Но ситуацию надо исправлять - само оно не пройдет. Более того - будет усугубляться. Пересиливайте себя - делайте красивые фото, фото в бикини во всех ракурсах, в любимой одежде, на фоне любимого ковра в конце-концов.. Композиция не очень важна, поймите)) Потом заходите - будем работать дальше. Проблема лишь в том, что консультирую я очень редко и застать меня сложно. Но кто ищет, то всегда найдет. На здоровье, успехов.

А: Б, Спасибо вам, большущее. Не знаю когда я смогу это сделать, но буду страться
Ответы (0)


В этом обсуждении пока нет ответов
Гость
Ваш ответ
Для загрузки вложений нажмите кнопку ниже. Допустимые расширения: gif,jpg,png,jpeg,zip,rar,pdf
• Insert • Удалить Загрузить фийлы (Максимум: 2 MB)
Антиробот
Защита от спама и роботов. Поставьте галочку!