1. Гость
  2. Психология
  3. 29.11.2018
  4.  Подписаться через email
А: Можно ли попросить о помощи? Если конечно кто нибудь есть в чате...

Б: А, можно, зависит от объема вопроса

А: Ну предыстория очень большая,я прочитала о вас,понимаю что вы очень занятой человек.Но моя проблема скажем так наверное часто встречающаяся у вас,но я столкнулась с этим впервые поэтому и прошу помощи,в реальности даже стыдно как то говорить об этом.

Б: А, начините с вопроса)

А: Ну если совсем кратко я сидела без работы пол года,и вот появилось вакантное место,я боюсь людей...не могу даже в автобусе проехать нормально,а когда в аудитории с большим количеством людей ощущение словно я не в реальном мире,мне хочется встать и убежать

Б: А, определитесь, где вести диалог - в привате или общем окне?

А: Б, извините,в привате

Б: А, возраст, образование, род занятий?

А: Б, 25,бухгалтер , административный персонал

Б: А, семья, дети?

А: Б, нет

Б: А, в каком возрасте появился отчетливый страх?

А: Б, Даже как то стыдно признаться...в 19-20

Б: А, стыда тут нет, есть проблема, требующая решения. Что спровоцировало этот страх?

А: Б, расставания мамы с отчимом,последовали потом теранией в доме

Б: А, одна в семье?

А: Б, нет 3-е,самый старший брат уже отдельно живет ( у него своя семья),постарше меня со мной и мамой,но он сидит за компьютером и не чего не делает

Б: А, мама с отчимом расстались, кто вас тиранил?

А: Б, мама,она радикально изменилась,стала орать каждый день,придираться к каждой мелочи,избивать и унижать...дело в том что какой то период времени я жила отдельно,и все как снимало как рукой,я нормально ездила в транспорте и находилась рядом с людьми,а щас из-за финансового положения пришлось переехать,и вот опять как снежный ком это проблема....

Б: А, проблема предсказуема - низкая самооценка. Которую усугубляет мама. Находитесь в состоянии хронического стресса.

А: Б, в дополнение хочу добавить,что иногда не выдерживала и начинала пить,не подумайте не запойно,но потом как то легче становилось не на долго.

А: Б, вы не могли бы мне что нибудь посоветовать,просто мне хочется жить нормальной полноценной жизнью,спокойно найти работу, спокойно ездить в общественном транспорте,и наконец то заняться личной жизнью...

Б: А, )) базовое решение - простое. Нужно жить отдельно.

А: Б, Спасибо конечно,я это и сама понимаю,но пока финансовое положение не позволяет,и пока работу не найду и не смогу осилить работу,речи быть не может.Возможно есть какой то выход ?

А: Б, просто пока что возможности переезда нет.

Б: А, а есть возможность не видеть и не слышать маму?

А: Б, На данный момент она уехала из Москвы,но периодичностью звонит ,и контролирует что происходит.Мне просто страшно ,если ей что то не нравиться ,я должна немедленно это перестать делать,иначе будет старая картина происшествий ( оскорбления и т.д) ! Я бы с радостью пока ее нет не подходила к её звонкам ,но старший брат что живет с нами докладывает каждый мой шаг.

Б: А, у вас есть отдельная комната?

А: Б, Я в принципе готова идти на работу,когда еду на собеседование (прошу кого то со мной съездить),мне главное научиться двум вещам ,когда дело доходит до работы и ни кого из знакомых нет рядом спокойно без тревоги все воспринимать (то есть избавиться от чувства нереальность,и совладать с своими мыслями ,когда я нервничаю все словно в тумане и мысли самого разного рода лезут в голову,не могу сосредоточится и оторваться от них) и конечно хочется спокойно ездить в транспорте.

А: Б, комната да есть,но входить и лазать по моим вещами могут все,не спрашивая меня

Б: А, вообще странные у вас отношения в семье. Не наблюдаю ни уважения, ни соблюдения какой-то приватности. В такой обстановке сложно не заработать невроз. Вы ведь взрослый человек. Относительно "научится" - у вас нет для этого внутренних ресурсов. Если бы они были - вы бы делали все, даже не замечая проблем. А ситуация вас полностью выбивает из колеи. это значиТ, что ситуация сильнее вас, либо вы просто "сдались".

А: Б, Да есть такой момент,до всех этих происшествий так всё и было,я была достаточно уверенной в себе девушкой и мне было интересно делать абсолютно разные вещи.Как прикрывает это моя мать свой завуалированный контроль + манипуляции под словом ( семья ). Я в самом деле опустила руки чувствую себя как в клетке. Щас для меня жизнь состоит из дом,уборка и если высокие силы разрешат погулять пойти и обязательно надо знать с кем и куда.

Б: А, это классическая манипуляция. Нужно понять причины - почему вы опустили руки.

А: Б, Я много раз пыталась вывести свою маму на разговор ,чем я заслужила такое недоверие,почему все так!?Но в ответ только уходы от разговора - что ты сама себе придумываешь?, - это нормально мы семья,тут ни чего такого нет.

А: Б, на старой работе мне обещали повышение,но не выполнили обещания я ушла ( от обиды и понимания что будут кормить меня этими сказками долго), дома снова скандал,я сразу стала искать другую работу там отработав 2 месяца мы выгнали.Я решила отдохнуть...и вот спустя пол года живя на одних подработках мне подвернулось место отличное в моем понимание. Но сегодня был второй день, и это такие ощущения были вам не передать...всё принципе как и описывала,туман несобранность желание убежать...Я не выдержила и решила найти помощь хотя бы в интернете..

Б: А, работу мы рассмотрим позже. Я так и не получил ответа на свой вопрос.

А: Б, тогда не знаю

А: Б, не могу ни чем обьяснить

Б: А, есть такой бытовое понятие "дать отпор". Вы можете это?

А: Б, мне страшно..меня ведь и избить могут

А: Б, по крайней мере когда хотя бы пыталась давать отпор все так и происходило

Б: А, ну вот и второй ответ на вашу проблему. Вы безвольны, запуганы. Ожидание удара у вас уже автоматически проецируется на реальную жизнь и на работу. Ждете удара, сидя на рабочем месте. Выходит, что мозги заняты не работой, а ждут боли в любой момент.

А: Б, Вот в том то вся и проблема,что даже уезжая в отпуск за границу в первый раз в жизни я не могла там расслабиться все мои мысли заняты только этим,я даже из номера не хотела выходить,я просто к тому что такое событие впервые в жизни,была занята мыслями об этом.Как мне быть как сосредоточиться на своей жизни!?

Б: А, ) Я уже написал - "давать отпор". Есть две формы принятия действительности - адаптация/ассимиляция и агрессия/отпор. С первым у вас явно проблемы. Возможно нет эффективных механизмов от рождения.

А: Б, То есть мне стоит научиться адаптироваться ?Найти свой эффективный механизм?

А: Б, Спасибо вам большое к сожалению мне нужно отлучиться ,вы очень помогли хотя бы не много дали понять в каком направление на данный момент стоит двигаться.

А: Б, Я обдумала ваши слова,как я понимаю что самое главное это съехать от матери с братом,но для этого надо найти работу,но для того что бы работать надо именно работать ,а не уходить мыслями в эти проблемы, а для того чтобы не уходить не в свой мирок на работе мне нужна какая то определенная модель мышления,а для этой модели мне нужны внутренние ресурсы!?Но так как их нет и у меня хронический стресс,значит если зрить в корень проблемы,нужно пополнить внутренние ресурсы?Правильно надеюсь,и как их пополнить!?

А: Б, ой извините тогда,не могли бы вы мне уделить не много вашего времени.

Б: А, ок) Минуту

Б: А, ситуация немного неоднозначней. Ресурсы вы никак пополнить не сможете в имеющейся обстановке. Я уже объяснял, что если бы они у вас были, вы бы на данные трудности не обращали внимания. Таким образом, вам либо нужна встряска, либо вы должны выработать модель сопротивления ситуации.

А: Б, вы не могли бы подробно объяснить? встряска (Адреналин,новые впечатления,возможно просто активный спорт),или модель сопротивления как это!?

Б: А, да, все правильно. Встряска - это скорее какая-то четко обозначенная цель, воодушевление, душевный подъем. Ну а сопротивление - отстаивать свою точку здения, в том числе выходя на прямой конфликт.

А: Б, то есть вы имеете в виду даже под угрозой физического насилия!? это слишком страшно... возможно душевный подъем,но мои личные границы постоянно нарушают...

А: Б, я даже представить не могу,в голову ни чего не лезет!

Б: А, да, даже под угрозой. Вообще побои - это уголовная статья. Это насилие. Иначе вы не исправите ситуацию, пока в вас не увидят равного.

А: Б, Вот конечно обозначенная цель,это может сработать,но что бы я не захотела и если это моей матери не понравится (простите за откровенность) даже молодой человек,я должна отказаться от этого,любая одежда ,любые потраченные деньги должны уходить только в то что нравится моей маме,и каждая копейка ей считается..я пыталась скрывать,но как обычно один и тот же сценарий иногда слезы жалости...

А: Б, Боже ,но мы же не животные,можно же найти выход не вести себя как агрессивная собака,как то по гуманнее быть.

Б: А, вами манипулируют. Я уже писал об этом

А: Б, Я понимаю вопрос глупый,но возможно в самом деле надо научиться скрывать от нее все,обманывать.

Б: А, нет. Это путь вникуда. Ваша мать - манипулятор. Даже если вы выйдете замуж - она будет с удвоенной силой провоцировать конфликты, уже с вашим мужем. А если муж окажется не робкого десятка и пошлет ее на три буквы (уж извините за такие титры) - это прямой конфликт с вами. Т.е. в любом случае - конфликт. Понимаете?

А: Б, Вы прям сейчас словно описали всю картину,молодые люди как раз из такого десятка ей больше всего не нравились,то есть в любом случае научиться "давать отпор"!?

Б: А, да. Это касается не только ситуации в семье, но и во всей дальнейшей жизни. Она увы - не сахар. Но от нас зависит бОльшая ее часть

А: Б, Спасибо вам ещё раз!!!Тогда я буду стараться,начну хотя бы с этого!!!

А: Б, А уместно будет если при очередном нападение на меня ей пригрозить милицией!?

Б: А, На здоровье. Насчет побоев - конено говорите, что будете обращаться в полицию. И обращайтесь, в случае нападения! Не спускайте, даже если это ничего сначала не даст. Даже простой приезд наряда отрезвляет сразу и надолго большинство дебоширов. Перестаньте быть жертвой. Также рекомендую забить в поиск "Родители-манипуляторы" и почитать материалы на эту тему. Будет полезно
Ответы (0)


В этом обсуждении пока нет ответов
Гость
Ваш ответ
Для загрузки вложений нажмите кнопку ниже. Допустимые расширения: gif,jpg,png,jpeg,zip,rar,pdf
• Insert • Удалить Загрузить фийлы (Максимум: 2 MB)
Антиробот
Защита от спама и роботов. Поставьте галочку!