Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Аффирмации – это позитивные утверждения, которые помогают заменить негативные установки сознания на те, которые нужны вам. При беременности, это – Вера в благоприятное вынашивание ребёночка, лёгкие роды и крепкое здоровье вашего малыша.

Читать аффирмации нужно в хорошем настроении. Можно совмещать их с визуализацией, представляя, как вы держите в руках своё сокровище. Или начинать с визуализации, так как представляя своего малыша, вы, вероятнее всего, настроитесь на позитивную волну. Во время чтения аффирмаций желательно гладить животик, чтобы малыш не только чувствовал ваш посыл, который вы направляете ему в виде чувств, мыслей и слов, но и ощущал ваше прикосновение к его миру, к миру, в котором он сейчас живет. Вот некоторые примеры аффирмаций. Если здесь нет подходящей вам, то можете придумать сами специальную аффирмацию для вас и вашего крохи.

  • Я здорова 
  • Мой малыш рождается крепким и здоровым
  • Я готовлюсь к родам с любовью
  • Роды проходят легко и быстро
  • Мой малыш ждет своего появления на свет
  • Мир встречает моего малыша с любовью
  • Я – прекрасная мама
  • Я посылаю моему малышу любовь, которая помогает ему гармонично развиваться
  • Я уже готова стать мамой
  • Мой малыш знает, как сильно я его люблю и жду
Добавить комментарий

Комментарии

  • Поздравляем, комментариев пока нет. Ваш будет первым!